ビジョンボードとは
「なりたい自分」を可視化したもの。
ビジョンボードを作ることで自分の人生の価値観を明確にすることができます。
結婚、妊娠、出産、育児、など人生のステージが変わっても夫や子どもなど家族との時間を大事に日々の生活を丁寧に楽しみながらも、やりたいことは全力でやり、夢や目標を叶えながら、結果的に社会に貢献していくいい意味で欲張りで軸のある女性を増やしていくことを目的とするプロジェクトです。
本プロジェクトに参加された方、学んだ方々やそのコミュニティを「ビジョンボーディスト®︎」と命名しています。
アプリを作ってスタイリッシュに完成
大量の雑誌、マスキングテープやシールなどのデコ素材やカラーペンなど一切不要。本講座ではスマホ一台のみでビジョンボードを作ります。仕上がりはとてもスタイリッシュでずっと見ていたくなるビジョンボードが完成。
自分のことがよくわかるようになる
従来のビジョンボードは「want to do」をコラージュする方法が一般的です。
これを単純にそのまま行うと、なんだかギラギラしたビジョンボードになってしまい、なんか思ってたのと違う、かなえられそうになくて落ち込んでしまうなどの課題がありました。
本講座ではアプローチ方法に工夫を行い、かなり本質に迫ったビジョンボードが作れるようレクチャーしていきます。
専用のテキストをご用意して、丁寧に解説していきます。
全国の認定講師は、講師となるためのスキルや課題を学び、一定のクオリティ、基準をクリアした講師陣です。
テキストを使い、全国どこでもクオリティ高い講座を受講可能です。
講座の日後、いつでもビジョンボードのアップデートが可能！
再受講が無料！ 高校生以下の参加も無料！ 子連れ受講OK！
何度でもアップデートして夢をどんどん叶えて欲しいから再受講はいつでも無料です！
基本的には子連れOKで子育て中のママにも開かれた講座でありたい。
高校生以下は無料で、参加できるのでぜひ親子でご参加くださいね（テキストは１家庭１冊です）
家庭内の会話が増え、「親子関係が益々良くなった」とご感想たくさん！
家族が強固なチームに！
受講後のサポートコミュニティで仲間とつながる
受講後は参加者限定のFacebookグループにご招待します。
講座のフォローに活用したり、完成したビジョンボードをシェアしてモチベーションキープに。
同じ志を持つ仲間と繋がれ人生がもっとポジティブに！
ビジョンボーディスト®️養成講座
（zoom対面 or Face to face)
ビジョンボードを作成すると気づかぬうちに叶っていた！という体験談がたくさん。気づいたら叶っていたもの、ビジョンボードに貼ったから意識して叶えたもの、と人それぞれですが、全てにおいて共通したのは「叶うまでの加速度が増す！」
ビジョンボードを作る過程で得られる気づき、作成した後の達成感、そして叶った時の幸福感。すべてひっくるめて、ビジョンボードがあなたの生活を豊かにしてくれます。「あなた」が主役の世界に一つのビジョンボードをつくってみませんか。
FOR YOU こんな方へ
家族でも職場でもママ友でもないサードプレイスとして、表面的でなくお互い尊敬し合える友人関係、仲間づくりができます。
妻として、母としてのアイデンティティも大切だけど、一人の女性として どんな生き方をしていきたいか 、改めて自分の人生の価値観の全体像を明確にすることができるようになります。
レッスンの流れ
・全国の認定講師によるzoom or対面講座
◆事前課題
◆当日２時間
①ビジョンボードとは（前半は講義メイン）
②ビジョンボードの下準備
③ビジョンボード作成（後半はワークメイン）
◆受講後は専用コミュニティでフォロー
※（受講後任意）ビジョンボーディスト認定講師になれる道も
好きな時間に好きな場所で
お子様が小さい、遠方で近くの講座がないなどの制約がある方に向けて
オンラインでの受講も可能です。
ビジョンボードを作成すると気づかぬうちに叶っていた！という体験談がたくさん。
気づいたら叶っていたもの、ビジョンボードに貼ったから意識して叶えたもの、と人それぞれですが、全てにおいて共通したのは「叶うまでの加速度が増す！」ビジョンボードを作る過程で得られる気づき、作成した後の達成感、そして叶った時の幸福感。
すべてひっくるめて、ビジョンボードがあなたの生活を豊かにしてくれます。「あなた」が主役の世界に一つのビジョンボードをつくってみませんか。
FOR YOU こんな方へ
家族でも職場でもママ友でもないサードプレイストして表面的でなくお互い尊敬し合える友人関係、仲間づくりをしたい方。
母としてのアイデンティティも大切だけど一人の女性としてどんな生き方をしていきたいか、改めて自分の人生の価値観の全体像を明確にしたい方。
レッスンの流れ
オンライン受講（講師：竹井カヨコ）
◆事前課題
①ビジョンボードとは（前半は講義メイン）
②ビジョンボードの下準備
③ビジョンボード作成（後半はワークメイン）
◆受講後は専用コミュニティでフォロー
※（受講後任意）ビジョンボーディスト認定講師になれる道も
２時間 5500円
テキスト、修了書、コミュニティフォロー付き
＊再受講は講師を変えても無料でご受講いただけます。
＊テキストと修了書は初回のみ
＊オンラインご受講後、対面講座への再受講は2200円
02
ビジョンボードを伝えていきたい人向け
ビジョンボードを教えたい
＆講師になりたいあなたへ
FOR YOU こんな方へ
・ビジョンボードの良さを実感している
・ビジョンボードの作り方を大切な人に教えたい
・ご自身の既存の講座やビジネスに組み込んでサービスの質を上げたい
・講師活動に挑戦してみたい
レッスンの流れ
①自身のビジョンボードプレゼンテーション
②講座全体の時間配分について（指導案）
③講座開催における重要ポイントのレクチャー
④講師としてのハード面、ソフト面の準備等チェックリスト
⑤組織についての規約の説明
⑥提出課題の説明
⑦提出課題のフィードバック
⑧初回告知、集客について
上記の流れで、専用の資料をご用意して受講いただきます。
２時間 13,200円
専用の資料、指導案、規約、課題添削、提出課題フィードバック、修了証発行全て込
＊再受講は無料 初回登録料11000円 年間会費13200円
＊テキストと修了書は初回のみ
＊課題提出は講座受講後９０日以内有効
対面講座と同時間帯によるzoomでの参加が可能
03
We are the visionboardist master!!
マスター認定講師養成講座
FOR YOU こんな方へ
レッスンの流れ
登録料11,000円(初回のみ)
＊ビジョンボーディスト®️養成講座をご自身で最低3回以上開催している方 ＊過去に提出物や報告、連絡、相談などを本部が提示した方法で期日内に提出できている 方 ＊年に 1 度以上、本部が企画するミーティングや月1回のレポート(オンラインオフラ イン)への出席できる方 ＊テキストリニューアル時(年に1回を予定。価格1冊\1,100(税込))には、自身用の 新しいテキストを購入いただける方 ＊本部ミーティングで適切と認められた方
01
ビジョンボーディスト®️養成講座
（Face to face)
講師や受講仲間と一緒に
楽しく受講したいあなたへ
ビジョンボーディスト認定講師が
全国各地で講座を開催しています。
ビジョンボードを作成すると気づかぬうちに叶っていた！という体験談がたくさん。気づいたら叶っていたもの、ビジョンボードに貼ったから意識して叶えたもの、と人それぞれですが、全てにおいて共通したのは「叶うまでの加速度が増す！」
ビジョンボードを作る過程で得られる気づき、作成した後の達成感、そして叶った時の幸福感。すべてひっくるめて、ビジョンボードがあなたの生活を豊かにしてくれます。「あなた」が主役の世界に一つのビジョンボードをつくってみませんか。
FOR YOU こんな方へ
家族でも職場でもママ友でもないサードプレイストして、表面的でなくお互い尊敬し合える友人関係、仲間づくりができます。
妻として、母としてのアイデンティティも大切だけど、一人の女性として どんな生き方をしていきたいか 、改めて自分の人生の価値観の全体像を明確にすることができるようになります。
レッスンの流れ
◆事前課題
◆当日２時間
①ビジョンボードとは（前半は講義メイン）
②ビジョンボードの下準備
③ビジョンボード作成（後半はワークメイン）
◆受講後は専用コミュニティでフォロー
※（受講後任意）ビジョンボーディスト®️認定講師になれる道も
ビジョンボーディスト認定講座®️
〜オンライン〜
好きな時間に好きな場所で
お子様が小さい、遠方で近くの講座がないなどの制約がある方に向けてオンラインでの受講も可能です。
ビジョンボードを作成すると気づかぬうちに叶っていた！という体験談がたくさん。
気づいたら叶っていたもの、ビジョンボードに貼ったから意識して叶えたもの、と人それぞれですが、全てにおいて共通したのは「叶うまでの加速度が増す！」
ビジョンボードを作る過程で得られる気づき、作成した後の達成感、そして叶った時の幸福感。
すべてひっくるめて、ビジョンボードがあなたの生活を豊かにしてくれます。「あなた」が主役の世界に一つのビジョンボードをつくってみませんか。
FOR YOU こんな方へ
家族でも職場でもママ友でもないサードプレイストして、表面的でなくお互い尊敬し合える友人関係、仲間づくりができます。
妻として、母としてのアイデンティティも大切だけど、一人の女性として どんな生き方をしていきたいか 、改めて自分の人生の価値観の全体像を明確にすることができるようになります。
レッスンの流れ
オンライン受講（講師：竹井カヨコ）
◆事前課題
①ビジョンボードとは（前半は講義メイン）
②ビジョンボードの下準備
③ビジョンボード作成（後半はワークメイン）
◆受講後は専用コミュニティでフォロー
※（受講後任意）ビジョンボーディスト®️認定講師になれる道も
２時間 5500円
テキスト、修了書、コミュニティフォロー付き
＊再受講は講師を変えても無料でご受講いただけます。
＊テキストと修了書は初回のみ
＊オンラインご受講後、対面講座への再受講は2200円
02
ビジョンボードを伝えていきたい人向け
ビジョンボーディスト®️
認定講師養成講座
ビジョンボードを教えたい
＆講師になりたいあなたへ
ビジョンボーディスト®️養成講座を受講された方が受講できる講座です。
この講座では、「人前に立って教える」ための心構えや実際の講座運営の仕方についてお伝えしていきます。
ビジョンボーディスト®️養成講座は、講師としての成長もできる場でありたいと思っています。
なぜなら、学び、成長の最大の加速要因は「人に伝える、教える」ことだからです。
ビジョンボーディスト®️養成講座でビジョンボードを作られたのちは、ぜひアウトプットも合わせて行ってください。
FOR YOU こんな方へ
・ビジョンボードの良さを実感している
・ビジョンボードの作り方を大切な人に教えたい
・ご自身の既存の講座やビジネスに組み込んでサービスの質を上げたい
・講師活動に挑戦してみたい
レッスンの流れ
①自身のビジョンボードプレゼンテーション
②講座全体の時間配分について（指導案）
③講座開催における重要ポイントのレクチャー
④講師としてのハード面、ソフト面の準備等チェックリスト
⑤組織についての規約の説明
⑥提出課題の説明
⑦提出課題のフィードバック
⑧初回告知、集客について
上記の流れで、専用の資料をご用意して受講いただきます。
２時間 13,200円
専用の資料、指導案、規約、課題添削、提出課題フィードバック、修了証発行全て込
＊再受講は無料 初回登録料11000円 年間会費13200円
＊テキストと修了書は初回のみ
＊課題提出は講座受講後９０日以内有効
対面講座と同時間帯によるzoomでの参加が可能
03
We are the visionboardist master!!
ビジョンボーディスト®️
マスター認定講師
養成講座ならびに、認定講師養成講座を
開催することが可能
FOR YOU こんな方へ
レッスンの流れ
過去3回分のビジョンボーディスト®️養成講座レポートのリンクと1回分の講座の録画を添えて、事務局にご連 絡ください。
本部との個別ミーティングののち、登録料をお支払いいただいた上で、承認 させていただきます。
登録料11,000円(初回のみ)
＊ビジョンボーディスト®️養成講座をご自身で最低3回以上開催している方
＊過去に提出物や報告、連絡、相談などを本部が提示した方法で期日内に提出できている 方
＊年に 1 度以上、本部が企画するミーティングや月1回のレポート(オンラインオフラ イン)への出席できる方
＊テキストリニューアル時(年に1回を予定。価格1冊\1,100(税込))には、自身用の 新しいテキストを購入いただける方
＊本部ミーティングで適切と認められた方
BeautyLifeAcademy主宰
長谷川エレナ朋美さん
ビジョンボードは昔から私もよく作っていました。
当時は”ドリームブック”と呼んでいて、ワークショップも開催していたこともありました。
この講座はとても現代的な講座だと思います。スマホ一台で完結できるところがすごいですね。
皆さんそうかなと思うのですが、忙しい現代において、こういうものを作るのって、ついついあとまわしにしがちだと思います。あえてこういう場に来ないと作らないものかなとも思うので、ぜひ講座に足を運んでみてください。そしてもっと深く学びたい、体系的に学びたいと思われた方はぜひ ビューティーライフアカデミー も受講されてみてくださいね。
モデル/KORA Organicsプロデューサー
ミランダカーさん
あなたの目標をクリエイティブに表現してください。大きな白い厚紙を用意して、一番上に目標を書きます。
それから雑誌の写真とか、目標を表すものをいろいろ貼ったり、描いたり、書き込んだり。
わたしは色とりどりが好きなので、使うのは雑誌の切り抜きとカラーペンと絵の具。
完成したら、いつでも目につくところに置きましょう。わたしのお気に入りはベッドルーム。
寝る前に見て、人生にそういうものが全部あるところをイメージします。
（著書TREASURE YOURSELF p74より一部抜粋）
家事や育児やその他もろもろでバタバタ。
週末も使えずだった自分が激変！
今まで気になってながらも、ビジョンボードを作ったのは初めてでした。
すごく良かったです！！
視覚化するだけでイメージしやすいので、心に（頭にも）ストンと落ちる！
キーワードもあることにより、曖昧ではなくなる感じも！
これがあるとブレずに進める、みんなのビジョンボードの発表を聞いてるのも楽しかったです。
また、強制的にやらなければいけなかった状態は、とてもありがたかったです。
睡眠時間欲しいし、家事や育児やその他もろもろでバタバタ。週末使えず。。
そんな日々だと、一人ではとうてい作れなかったと思います。リミットがあったから作れたと確信しています。。
重い腰が上がらなくてなかなかチャレンジできなかったことだけど、やるor やらないって全然違う！
やったからこそ、やった後の景色が見れました。
計画を立てるのは本当に苦手。
コンプレックスが解消しました！
ごく近い未来について計画を立てることはできるのですが、
数年後の計画を立てるのは本当に苦手で。。。そんなことがコンプレックスでもありました。
なので今回の受講、少し不安もありましたが、実際参加させていただいたら楽しくて仕方ありませんでした。
理想のイメージ画像を探すことで自分の望みもよりハッキリしてきたり。。。
意外と現状で理想に近いものもあるのかも…！？と気付いたり。。。
「ビジョンを視覚化することで、叶う速度が加速する」ということは科学的にも実証済みだそう！
自分のビジョンボードが完成した時には何とも言えない達成感と、とてもいとおしい気持ちに♡
カヨコ先生はお教室の香りからプロデュースされていて、女性性の開花を後押ししてくれる香りを
ご用意くださりとっても良い香りに包まれながらの講座。
カヨコ先生はじめスタッフの皆様、参加されていた方々もとっても素敵な方で、
エネルギッシュでポジティブな空間でした。素敵な講座を受講させていただき本当にありがとうございました。
ビジョンボードを”育てて”いきたい
と思えるようになりました
私も後に続けて良かったです！
自分で見ても少し欲張りすぎ（もう少し余白が欲しい）かなと思うボードです。
写真減らしたりしようかなと悩みましたが、今はこれで良いと思いました。
これから少しずつ想いが叶ったり、達成したらまた整理したり新たに育てていきます。
完成できて嬉しい！
これからは、スマホからしょっちゅう呼び出して見ます。
ありがとうございました。
とても楽しくてあっという間の２時間でした。
ワーク中は身体がポカポカしてやる気に満ち溢れていました。ありがとうございました。
やっとこさできましたが、文字の背景を白くしたくて色々いじってみたものの、できずじまいです。
藤原かおりさん（体験談記載）の「育てる」のお言葉で救われました!
文字の背景のこのグリーンは大好きでテンション上がるので、これはこれとしていいかな。
と思ったりもしています。
改めて自分の中のイメージを写真で細かく表現するので
不思議な感覚ですね。
これを眺めると、とにもかくにも旅行がしたいんだな。
と、今気づきました。
5年以内の達成目標です。
竹井カヨコ
３年間勤務した公立小学校教諭を退職し、2009年にフリーランスでプリザーブドフラワーサロンオーナーへ。
2011年に一般社団法人プリザーブドフラワーアレンジメント協会を設立。2016年改称。
代表理事として講師プロデュースをメインに花のあるライフスタイルを提案。
2013年に女児、2015年に男児を出産、二児の母。
2017年にはミセスコンテストMrs Tourism Japan 2017出場 日本代表＆世界大会出場。
現在はカリフォルニア法人UTSS Inc.CEOとしてグローバルな人材を育成するプロジェクトを進行中。
この講座では、ビジョン(どういう価値観で生きたいか、想いのチカラ」を持つ大切さ のことを、ビジョンボードを作成することを通してお伝えしています。夢は叶います。 思い描いたことが現実になります。
小さい頃は無邪気に、無意識に夢を持ち、叶えていたはずです。 小さい頃は何にでもなれると思っていて、実際そうだったのではないでしょうか。
群馬県出身、広島県在住で、夫と社会人の長男、大学生の長女、中学生の次女の5人家族。海上自衛官として艦船勤務を経験し、結婚して退職。以来、妻として、母としての生活を優先。若く未熟な年齢での結婚と育児に悪戦苦闘するが、多くの人の助けを得て今に至る。子供達の成長とともに、このままでは嫌だなとモヤモヤするようになるが、何の経験もスキルもなく今さらね･･･と思っていたタイミングで、竹井カヨコさん講師、長谷川エレナ朋美さん主宰のビューティーライフアカデミーエキスパート講座を受講。その中のビジョンボードの作成過程で、ありたい自分、なりたい自分をイメージできたことで、未来への1歩を踏み出すきっかけと勇気を得る。きっかけさえあれば人は変われる。どんな環境でも、どんなタイミングからでも。そんな想いを胸に、たくさんの人にきっかけと勇気をお届けできるよう活動しております。
東京でのサラリーマン生活から、2011年あるきっかけを経て起業し、ライフスタイルを重視する生き方へシフトチェンジ。
2012年に大好きな沖縄へ移住。その後、30代滑り込みの結婚からの出産。現在3歳の息子と主人と3人で大好きな沖縄を生活拠点として活動中。
女性が持っている美しさや輝き、エネルギーは、パートナーや子供達、そして関わる多くの方々を通して、世界、未来へとつながっていきます。
だからこそ一人でも多くの女性が自分自身の輝きに気づき、その輝きを取り戻し、そして益々キラキラと輝き、その輝きで回りを包み照らしていく世界。”あなたのいるところから光輝く”そんな世界が広がることを願い活動をしています。
マスター講師
日本で人生観、価値観を形成した中国人です。99年来日、留学を経て就職ました。中国語を精通する主人と日本語が大好きな私が結成した二人家族です。これまでの人生で何度も０からスタートする経験を持っています。
・全く知らない異国で一人暮らし
・コネ・知り合い・業界知識ゼロ、一発で受かった会社
・一人からチームを構築
などなどもちろん「０」でスタートしていたが、本当にありがたくたくさんいい人に恵まれ、私の人生の選択肢が「これでよかった」と感謝しています。来日20年を経とうとしているところで、私は今まで受けていた恩恵を恩返しできる時代と変わってきています。ビジョンボーディストになることで「最強のパートナー（自分）」にアクセスするきっかけを提供します。私はこのアイテムを手を取り合って、前進していきたい仲間に出会えるのを楽しみにしています。
ゆるキラママ ナビゲーター、ビューティライフアカデミー認定校
娘が0歳の時育休後、仕事復帰し、育児・仕事でヘトヘトだった毎日を、長谷川エレナ朋美さんのセルフコーチングによりハツラツ毎日に変えることができた。
そのメソッドを世の中の女性に広めるべく、外資の会社で勤務する傍ら、「ゆるキラママナビゲーター」として活動中。
ママが自分を大切に、肩の力を抜いてゆる～く自らキラキラ笑顔になれる「ゆるキラママ」を提唱し、いつもの毎日をスペシャルに変える自分の取扱説明書”ラブミーノート 作成講座“ “ビジョンボーディスト養成講座“ ビューティーライフアカデミーの講座などで自分と向き合う大切さを発信している。家族や友人を大切にするには、まずは自分自身を大切にすることから始まります。自分の理想を可視化することで明確になり、自分の理想の人生が加速するビジョンボードをぜひ一緒に楽しく作ってまいりましょう！もちろんお子様連れでのご受講もウェルカムです！
私は ICU という部署で 20 年以上看護師として、術後の患者さんのケアやベテランとしてスタッフの育成を行ってきました。
看護の仕事が大好きでしたので、定年まで働き続けると思っておりました。しかし早めの更年期症状が出始め、勤務することが厳しくなり退職。残ったのは「アラフィフ独身無職」という悲惨な私。そんな残念だった私も現在は、生まれ育った大好きな地元東京調布市で介護をがんばる人たちの応援がしたくてサポート業をしています。休日は趣味の沖縄三線と笛の演奏を楽しんでいます。やりがいを見つけられたのも、体調を克服できて心を癒せたのも自分のビジョンが明確になったから。ビジョンボードで可視化することで行動や習慣が変わりました。こんなはずじゃなかったと嘆いていた私はもういません。
自分も周りの人もみんなで一緒に幸せになりたい!そんな気持ちで日夜活動しています。夢は地元調布のインフルエンサーです。
岡山市出身、現在は都内で夫と二人暮らし（犬を飼うのが夢）
国際線CA歴18年
もともと旅行が大好きで、今まで訪れた国は32か国。40代になり、顔も体型も変わってきたことに加え流産や不妊治療により、心も体もボロボロになり、自分らしさを完全に失ってしまいました。ある日、鏡に映る悲しそうな自分の顔をみて、「このままでは嫌、もういちど前を向いて歩こう」と決意しました。現在は、「わたし暮らしデザイナー」として、ファッション×お片づけ×マインドで、自分基準のライフスタイルを手に入れるお手伝いをしています。ビジョンボードは、なりたい自分、近づけたい暮らしなどを、楽しく、最短で叶えていく最強のツールだと思っています♪
ビジョンボードで自分と向き合い、もっと自由に、もっとドラマティックに、人生という旅を楽しめる人を増やしたいという想いで活動しています。
グローバル企業で会社員として働きながら、⼩学⽣と保育園児の男の⼦を育てています。 コロナ禍で兼業が認められたことをきっかけに起業を決意し、ひだまりママソムリエとし ての活動をスタートしました！ 完璧な⺟を⽬指しすぎたことで、想い通りにならないストレスとジレンマを抱え、笑顔を失 った育児時代の葛藤がありました。
でも、私が思い込んでいた育児は、⾃分のコンプレック スや思考の癖であることに気づき、これからは⾃⾝の経験を元に、「ママ⾃⾝が⾃分の⼈⽣ を楽しむこと」が⼤切であると伝えていきます。⼦育て中のママは、⼦供や家族を優先し、 つい⾃分のことは後回しになり、⾃分の好きなこと、やりたいことを⾒失いがちです。でも ⼈⽣ 100 年時代。ママが⾃分の⼈⽣を楽しみ、輝いていたら、⼦供もその背中を⾒て育ち、 ⼦供も家族も笑顔で輝けます！ビジョンボードを通して、妻でもなく、ママでもなく、⾃分 にひだまりを当てて欲しいという思いで活動しています。
活動の様子をHOTにお届けしているSNSにも是非遊びに来て、お気軽にご質問やコメントをください！
お待ちしています♡
学校や団体様向けに出張講座や企業研修としてビジョンボーディスト出前講座を開催いたします。
詳細はお問い合わせください。
自分を知って、自分を生かし、自分を表現できると、人生は加速する。
より体系的に学びを深めたい方へ
